Le magnésium :
En cas de fatigue et de stress
Avec 58mg pour 100g, les huîtres font partie des aliments riches en magnésium.
Christine Fallet
Kiné actualité n° 1505 - 25/10/2017
Le magnésium est un sel minéral essentiel au bon fonctionnement de l'organisme. Lorsque l'apport nutritionnel est insuffisant, il peut être complété par la prise de magnésium sous forme de médicament ou de complément alimentaire.
