Nous avons mis en avant dans la première partie de cet article (Ka n°1551 p. 25 à 28) plusieurs bienfaits des étirements. La proposition au patient d'une pratique d'étirements globaux non ciblés permettra d'obtenir un relâchement musculaire et une amélioration certaine du schéma corporel. L'étirement, selon des modalités spécifiques actuelles, après une analyse précise de la chaîne ou du groupe musculaire rétracté ou en tension, va pérenniser et mettre en valeur notre travail de kinésithérapeute. Ce travail ciblé s'inscrira comme un moyen thérapeutique réfléchi. Il aura comme objectif la limitation des phénomènes de compensation qu'imposent insidieusement les muscles rétractés lors des mouvements fonctionnels du corps humain.