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Exercice de recentrage actif de la tête humérale dans la prévention du conflit sous-acromial chez le sportif

Brice Picot, Grégoire Mitonneau
Kinésithér Scient 2015,0563:61 - 10/03/2015

Les conflits sous-acromiaux sont fréquents en traumatologie sportive, notamment dans les sports de lancer tel que le handball. La répétition de gestes combinant grande amplitude et haute énergie cinétique peut être associée à une élévation de la tête humérale.

La littérature scientifique met en évidence le lien existant entre ce type de décentrage et une diminution de l'espace sous-acromial. L'apparition d'un conflit à ce niveau entraîne fréquemment un mécanisme lésionnel touchant les tendons de la coiffe des rotateurs, ainsi que la bourse sous-acromiale. Dans ce cadre, le risque de chronicisation est élevé et peut se traduire par une nette diminution de la performance du sportif, pouvant aller jusqu'à l'arrêt définitif de la pratique.

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