Très répandues, les lombalgies constituent un enjeu majeur de Santé publique. L'activité physique est le principal traitement non pharmacologique recommandé par les sociétés savantes.
Plusieurs techniques d'étirements et de contractions musculaires ont fait la preuve de leur efficacité à la fois pour la prise en charge des lombalgies, mais aussi pour l'amélioration du bien-être.
Le Stretching Postural® - Méthode Jean-Pierre Moreau est une technique corporelle globale statique. Elle alterne des postures toniques agissant majoritairement sur la musculature posturale rachidienne, et des postures passives permettant un relâchement musculaire.
L'objectif de notre étude était d'évaluer l'intérêt de la pratique régulière du Stretching Postural® dans la prise en charge des douleurs rachidiennes, ainsi que la conscience du schéma corporel et la souplesse musculaire chez des nouveaux pratiquants.

STRETCHING POSTURAL®
Jean-Pierre Moreau method to improve body awareness and to treat back pain
Low back pain is widespread and a major public health issue. Physical activity is the main non-pharmacological treatment recommended by learned societies.
Several muscular stretching and contraction techniques have proven their effectiveness both in the treatment of low back pain and in improving well-being.
Stretching Postural® - Jean-Pierre Moreau method is a global static body technique. It alternates tonic postures acting mainly on the postural musculature of the back, and passive postures allowing muscular relaxation.
The objective of our study was to evaluate the interest of regular practice of Stretching Postural® in the management of back pain, as well as the awareness of the body pattern and muscular flexibility in new practitioners.