Le lactose du lait peut entraîner une sensation d'inconfort digestif chez certaines personnes. Dans ce cas, il existe des moyens de couvrir ses apports calciques sans évincer de son alimentation la famille des produits laitiers.
La carence en fer, souvent d'origine alimentaire, n'est pas sans risque pour la santé. En particulier chez les femmes, qui sont plus concernées que les hommes. Il est important de consommer suffisamment de produits d'origine...
Les troubles de l'humeur, dont la dépression, sont fréquemment associés à des troubles du comportement alimentaire. Ce peut être des excès avec compulsion, boulimie, appétit augmenté, ou...
Des conseils hygiéno-diététiques simples suffisent souvent à stimuler un transit ralenti. Les fibres, qui stimulent le péristaltisme intestinal, et l'eau en quantité suffisante, qui ramollit les selles,...