Si les matières grasses sont nécessaires, voire indispensables, elles doivent être bien choisies et consommées avec modération. Cuisiner chez soi est un bon moyen pour en user avec pertinence pour le goût et la santé.
La carence en fer, souvent d'origine alimentaire, n'est pas sans risque pour la santé. En particulier chez les femmes, qui sont plus concernées que les hommes. Il est important de consommer suffisamment de produits d'origine...
En cette période d'épidémie de coronavirus, il a fallu s'adapter aux directives gouvernementales pour respecter le confinement, d'où la nécessité de modifier son organisation de vie et...
Les troubles de l'humeur, dont la dépression, sont fréquemment associés à des troubles du comportement alimentaire. Ce peut être des excès avec compulsion, boulimie, appétit augmenté, ou...